Когда телу нужно больше внимания
Оздоровительный массаж после тренировок, работы за столом и дня на ногах. Внимание уставшим мышцам и зонам, где вы ощущаете напряжение.
Оздоровительный массаж после тренировок, работы за столом и дня на ногах. Внимание уставшим мышцам и зонам, где вы ощущаете напряжение.
Короткие истории из кабинета.
Не удалось загрузить этот кадр.
В оздоровительном массаже учитываю ваш ритм жизни: тренировки, сидячую работу, повседневные нагрузки. Перед сеансом обсуждаем, где вы ощущаете усталость и напряжение, выбираем зоны и интенсивность. Во время массажа сверяюсь с вашими ощущениями: давление может быть мягче или плотнее, но терпеть боль не нужно. Работаю без резких манипуляций и вправлений. Принимаю на Петроградской и выезжаю на дом.
Первый визит — 90 минут. Сначала обсуждаем ваши ощущения и привычные нагрузки, затем выбираем зоны массажа, темп и давление.
Обсуждаем ваш обычный день, тренировки и зоны, где вы ощущаете усталость или напряжение. При боли или сомнениях в безопасности сеанса сначала обратитесь к врачу.
Согласуем зоны массажа и интенсивность, помогаю удобно расположиться. Формат подбираем по вашим пожеланиям и ощущениям.
Работаю с согласованными зонами и сверяю давление с вашей обратной связью. Можно изменить интенсивность или остановить сеанс — терпеть боль не нужно.
Обсуждаем ощущения и то, насколько комфортным был выбранный формат. Оставляем время спокойно собраться, при желании договариваемся о следующем визите.
Больше внимания отдельным зонам, отдых после тренировки или спокойный сеанс для всего тела. Помогу выбрать формат, продолжительность и комфортную интенсивность.
Больше внимания зонам, где вы ощущаете мышечную усталость и напряжение. Учитываем привычные нагрузки и согласуем интенсивность.
Спокойный сеанс с мягким давлением для тех, кто предпочитает бережный формат.
Сеанс после привычной тренировки — с учётом вида нагрузки и ваших ощущений. Выбираем зоны массажа и комфортное давление.
Два года жила с ноющей шеей и таблетками к вечеру. Пётр сначала минут десять расспрашивал и смотрел, как я двигаюсь, — работал не с шеей, а с грудным отделом. После третьего сеанса перестала просыпаться от боли.
Пришёл после того, как сорвал поясницу на тяге. Понравилось, что сразу сказал: острую фазу не трогаем, идите к врачу, приходите через неделю. Не стал зарабатывать на моей панике — за это и остался.
Обсудим привычные нагрузки, зоны массажа и длительность сеанса. Оставьте номер — перезвоню и помогу выбрать формат. +7 965 005-75-31
Отдельный кабинет без потока людей и шума ресепшена. Профессиональный массажный стол с регулировкой высоты, тёплый свет, чистое бельё и полотенца на каждый сеанс. Есть где переодеться и оставить вещи.
Оператор: Стенькин Пётр Сергеевич, самозанятый (плательщик НПД), ИНН 780108452605. Адрес для обращений: Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А. Телефон: +7 965 005-75-31. E-mail для общей связи: petrwall283@gmail.com. Политика относится к посетителям сайта, лицам, запрашивающим обратный звонок, и клиентам, чьи отзывы и изображения размещаются на сайте. Оператор включён в реестр операторов, осуществляющих обработку персональных данных: регистрационный номер 47703/78 от 18.10.2026.
Оператор уведомил Роскомнадзор об обработке персональных данных и включён в реестр операторов под регистрационным номером 47703/78 от 18.10.2026. База данных сайта и её резервные копии размещаются на серверах на территории Российской Федерации; запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение и извлечение персональных данных граждан РФ выполняются с использованием этих баз в соответствии с частью 5 статьи 18 Федерального закона № 152-ФЗ. Серверную инфраструктуру предоставляет хостинг-провайдер в РФ. Трансграничная передача допускается только с соблюдением статьи 12 этого закона.
Цель — ответить на обращение и обсудить запись на оздоровительный массаж. Обрабатываются номер телефона, источник формы, IP-адрес, дата и время отправки и подтверждения согласия, редакция и сохранённый текст согласия. Телефон сообщает посетитель; технические сведения фиксирует сайт. Основание — отдельное добровольное согласие по пункту 1 части 1 статьи 6 и статье 9 закона № 152-ФЗ. Имя, паспортные данные, диагнозы, медицинские документы и платёжные реквизиты форма не запрашивает. Согласие не разрешает рекламу или публикацию заявки.
Сервер получает IP-адрес, сведения о браузере, время и адрес запроса. Сессионный идентификатор и защитный токен обеспечивают работу формы и защиту от поддельных запросов; ограничитель частоты препятствует массовой отправке заявок. Основание — законный интерес оператора в безопасности и работоспособности сайта при соблюдении прав посетителей (пункт 7 части 1 статьи 6 закона № 152-ФЗ). Эти данные возникают и при отказе от аналитики; они не используются для рекламного профилирования.
Яндекс Метрика загружается только при подключённом оператором счётчике и отдельном разрешении посетителя. Обрабатываются IP-адрес, идентификаторы cookie и localStorage, сведения о браузере и устройстве, посещённых страницах, времени визита и источнике перехода. Цель — оценка посещаемости и улучшение сайта; основание — самостоятельное согласие. Агрегированные отчёты не означают, что исходные данные заведомо анонимны. Телефон из заявки намеренно не передаётся в счётчик. Вебвизор, карта кликов и отслеживание ссылок отключены. Подробности — в политике cookie и отдельном согласии на аналитику.
Выполняются сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение, извлечение, использование, предоставление доступа в необходимых случаях, блокирование, удаление и уничтожение данных. Применяются автоматизированная обработка на сайте и работа оператора с обращениями. Заявки доступны оператору через административную часть. Автоматическая пересылка заявок в почту, мессенджеры или CRM не подключена. При разрешённой аналитике обработка поручается ООО «ЯНДЕКС» (119021, Россия, Москва, ул. Льва Толстого, д. 16) на условиях сервиса. Хранение данных сайта обеспечивается на серверах хостинг-провайдера в РФ. Предоставление уполномоченным государственным органам возможно на законном основании. Заявки не публикуются.
Заявка используется до завершения обращения или отзыва согласия, но не более 90 календарных дней с отправки. Оператор фиксирует завершение обращения; после этого заявка вместе с подтверждением согласия удаляется не позднее 30 календарных дней. Незавершённые заявки удаляются по истечении 90 дней. После отзыва согласия обработка прекращается, а данные уничтожаются не позднее 30 дней при отсутствии другого законного основания. Информация, необходимая для договора, чека или рассмотрения спора, может обрабатываться отдельно на соответствующем основании и в необходимом объёме. Заявки на сайте не служат архивом договоров и чеков. Сессия действует 120 минут бездействия; ограничитель частоты заявок — 10 минут. Выбор cookie учитывается 180 дней. Серверные журналы и резервные копии хранятся ограниченное время и удаляются по мере их обновления; бессрочное хранение не допускается.
Можно запросить сведения об обработке, целях, основаниях, сроках и получателях, потребовать уточнения, блокирования или уничтожения данных, отозвать согласие. Обратитесь по телефону +7 965 005-75-31 или по адресу Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А; укажите телефон заявки и суть обращения. Для защиты от чужого запроса оператор может подтвердить обращение обратным звонком на этот номер. Копия паспорта по умолчанию не нужна; для формального запроса о доступе применяются требования статьи 14 закона № 152-ФЗ. Ответ на запрос о доступе — в течение 10 рабочих дней; возможно мотивированное продление не более чем на 5 рабочих дней. Подтверждённые неточности исправляются в течение 7 рабочих дней. Требование прекратить обработку исполняется в течение 10 рабочих дней с возможным мотивированным продлением не более чем на 5 рабочих дней. Срок уничтожения после отзыва или достижения цели — не более 30 дней при отсутствии иного основания. Можно обратиться в Роскомнадзор или суд.
E-mail для общей связи: petrwall283@gmail.com. На момент подготовки этой редакции оператор выбрал почтовый сервис Gmail; изменение почтовой инфраструктуры требует повторной проверки условий обработки. Указание адреса не подтверждает соблюдение требований к локализации и трансграничной передаче при переписке. До проверки почтовой инфраструктуры и правовых оснований предпочтительные каналы для обращений с персональными данными — телефон и почтовый адрес выше. Это не освобождает оператора от рассмотрения правовых обращений, уже полученных по опубликованному e-mail. Не отправляйте на этот e-mail паспорт, медицинские документы и другие чувствительные сведения. Встроенные Яндекс Карты загружаются автоматически при просмотре страницы; браузер может отложить загрузку до приближения к блоку карты. При загрузке карты Яндекс получает IP-адрес и сведения о браузере и может использовать cookie по своим правилам. Загрузка карты не включает счётчик Метрики на сайте и не заменяет отдельного разрешения на аналитику. Также можно открыть Яндекс Карты по ссылке для построения маршрута. Внешняя загрузка шрифтов отключена. При использовании карты, переходе на другие сайты или в мессенджеры применяются правила соответствующих сервисов.
В приложении предусмотрены ограничение доступа к административной части, проверка данных, защита форм от поддельных запросов и ограничение частоты отправки. С заявкой сохраняется текст принятого согласия; изменение текста требует нового подтверждения. Сайт работает по защищённому протоколу HTTPS; доступ к серверу, журналам и резервным копиям ограничен. Очистка рабочей базы выполняется средствами приложения при настроенном расписании; очистка резервных копий и фиксация уничтожения организуются отдельно. При инцидентах оператор действует в предусмотренных законом порядке и сроках.
Для знакомства посетителей с опытом клиентов на сайте публикуются отзывы, фотографии и видеозаписи. В зависимости от материала раскрываются имя или указанное автором обозначение, возраст, изображение, голос, текст отзыва и сообщённые автором сведения о самочувствии или состоянии здоровья. Получатели — неопределённый круг посетителей сайта. Материалы предоставляются авторами либо используются из других источников при наличии основания для повторной публикации. Согласие на обратный звонок на такую публикацию не распространяется. Объём и срок размещения определяются самостоятельным законным основанием и условиями разрешения автора; публикация прекращается при окончании этого основания или поступлении предусмотренного законом требования. По вопросам материала и прекращения его распространения можно обратиться по телефону +7 965 005-75-31 или по адресу Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А. Оператор хранит подтверждения разрешений и соблюдает их форму, объём и условия с учётом статей 10 и 10.1 закона № 152-ФЗ и статьи 152.1 ГК РФ.
Редакция доступна по постоянной ссылке и из формы. Изменение цели или состава обработки, требующее нового согласия, не распространяется автоматически на старые согласия. При изменении инфраструктуры, обработчиков или состава обработки публикуется новая редакция политики.
Я, посетитель сайта, своей волей и в своём интересе даю согласие оператору Стенькин Пётр Сергеевич, самозанятый (плательщик НПД), ИНН 780108452605, адрес для обращений: Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А, телефон: +7 965 005-75-31.
Только ответ на моё обращение и обсуждение записи на оздоровительный массаж. Данные: номер телефона, источник формы, IP-адрес, дата и время обращения и принятия согласия, редакция и текст согласия. Сведения о здоровье, паспортные и платёжные данные не запрашиваются.
Разрешаю сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение, извлечение, использование для указанной цели, блокирование, удаление и уничтожение с использованием средств автоматизации и без них. Автоматическая отправка заявки в стороннюю почту, мессенджеры или CRM не производится. Согласие не разрешает распространение данных, рекламные рассылки, аналитику посещаемости или трансграничную передачу.
Согласие действует до завершения обращения или отзыва, но не более 90 календарных дней с отправки. Отозвать его можно по телефону +7 965 005-75-31 или направив обращение по адресу Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А; укажите телефон заявки и просьбу прекратить обработку. Оператор вправе разумным способом проверить, что обращается владелец номера. При отсутствии иного законного основания обработка прекращается, данные уничтожаются не позднее 30 календарных дней. Согласие не ограничивает права, установленные законом.
Согласие подтверждается отдельной отметкой в изначально пустом поле и отправкой формы. Политика обработки данных предоставляется отдельно для ознакомления. Без отметки заявка не отправляется; связаться с исполнителем можно по телефону. Сайт фиксирует время, источник заявки и текст принятой редакции. При изменении текста потребуется обновить страницу и заново подтвердить согласие.
Стенькин Пётр Сергеевич, ИНН 780108452605. Контакты: +7 965 005-75-31, Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А. Cookie — небольшие значения в браузере; localStorage — отдельное хранилище браузера. Эти механизмы используются для работы сайта и сохранения выбора; аналитика — только после отдельного разрешения.
Сессионный cookie (в текущей конфигурации laravel-session) поддерживает работу сайта, XSRF-TOKEN защищает отправку форм. Срок сессии — 120 минут бездействия. Они не разрешают аналитику или рекламу. В localStorage сохраняется massazhspb-cookie-consent-v3: выбор аналитики, время и версия условий, без номера телефона. Выбор учитывается 180 дней, затем разрешение запрашивается заново; физически удалить запись можно в браузере. При запрете хранилища выбор действует только в открытой странице.
Если подключена Яндекс Метрика, её загрузка начинается только после самостоятельного согласия на аналитику. Нажатие «Разрешить аналитику» подтверждает отдельное «Согласие на аналитику посещаемости». Отказ не мешает пользоваться сайтом. Могут использоваться _ym_uid и _ym_d (до 1 года), _ym_isad (до 20 часов), _ym_metrika_enabled (до 60 минут) и связанные идентификаторы localStorage. Набор зависит от конфигурации и версии сервиса. Получатель — ООО «ЯНДЕКС», 119021, Москва, ул. Льва Толстого, д. 16. Условия: https://yandex.ru/legal/metrica_termsofuse/ru/ Перечень cookie: https://yandex.ru/support/metrica/ru/general/cookie-usage.html
Сайт не подключает отдельные рекламные пиксели и маркетинговые cookie. Вебвизор, карта кликов и отслеживание ссылок Метрики выключены. Шрифты размещены вместе с сайтом. Встроенные Яндекс Карты загружаются автоматически при просмотре страницы; браузер может отложить загрузку до приближения к блоку карты. При загрузке Яндекс получает IP-адрес и сведения о браузере и может использовать свои cookie. Карта работает по правилам Яндекса; также доступен переход на его сайт для построения маршрута. Загрузка карты не включает счётчик Метрики на сайте и не меняет выбор аналитики.
В «Настройках cookie» внизу главной страницы можно разрешить аналитику или выбрать «Только необходимые». При отзыве счётчик останавливается, доступные этому сайту cookie Метрики удаляются, при успешном сохранении отказа страница перезагружается без аналитики. Если браузер не позволяет сохранить отказ или удалить старый выбор, счётчик останавливается в текущей странице; для сохранения отказа нужно очистить данные сайта или разрешить хранилище браузера. Сайт не может удалить cookie чужого домена; это можно сделать в браузере. Отзыв прекращает последующую передачу, но не удаляет автоматически уже переданные данные у получателя; по этому вопросу можно обратиться к оператору. Если Метрика не подключена, аналитика сайта не работает. Настройки аналитики сайта не отключают встроенную карту; правила её загрузки описаны в разделе 4.
При изменении условий согласия для аналитики требуется новое разрешение. Сайт не использует cookie для определения диагноза, оценки здоровья или принятия решений с юридическими последствиями.
Своей волей и в своём интересе разрешаю Стенькин Пётр Сергеевич, самозанятый (плательщик НПД), ИНН 780108452605, адрес: Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А, телефон: +7 965 005-75-31, обработку указанных ниже данных для анализа посещаемости и улучшения сайта.
IP-адрес, идентификаторы cookie и localStorage, сведения о браузере и устройстве, посещённых страницах, времени визита и источнике перехода. ООО «ЯНДЕКС» (119021, Россия, Москва, ул. Льва Толстого, д. 16) обрабатывает данные по поручению Стенькин Пётр Сергеевич с помощью сервиса Яндекс Метрика. Телефон из заявки намеренно в счётчик не передаётся. Вебвизор, карта кликов и отслеживание ссылок отключены.
Разрешаю автоматизированные сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, извлечение, использование, передачу указанному обработчику, формирование статистических отчётов, обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение. Согласие не разрешает рекламные рассылки, публикацию моих данных или обработку сведений о здоровье.
Согласие действует до отзыва или истечения 180 дней; после этого для нового сбора нужно новое разрешение. Отзыв выполняется в «Настройках cookie» выбором «Только необходимые». После отзыва или окончания согласия обработка исходных персональных данных прекращается; их уничтожение должно быть обеспечено не позднее 30 календарных дней при отсутствии другого законного основания. Необратимо обезличенные итоговые отчёты не должны позволять установить посетителя. По этому вопросу можно обратиться по телефону +7 965 005-75-31 или по адресу Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А. Технический срок отдельных cookie не продлевает разрешение на новый сбор после отзыва.
Согласие даётся нажатием «Разрешить аналитику» либо включением изначально выключенного переключателя «Аналитика» и сохранением выбора. Ссылка на этот самостоятельный документ предоставляется до выбора. Отказ не препятствует просмотру сайта и обращению к исполнителю.
Стенькин Пётр Сергеевич, самозанятый (плательщик НПД), ИНН 780108452605. Место приёма и адрес для обращений: Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А. Телефон: +7 965 005-75-31. E-mail для общей связи: petrwall283@gmail.com. Предоставленная справка ФНС от 05.03.2026 указывает постановку на учёт в качестве плательщика НПД с 17.12.2020. Налоговый статус не является медицинской лицензией.
Оздоровительный массаж с индивидуальным подбором зон и интенсивности для отдыха после привычных физических и повседневных нагрузок. Пожелания к сеансу обсуждаются с учётом ощущений клиента. Медицинские услуги, диагностика, лечение, медицинская реабилитация, мануальная терапия и остеопатия не оказываются. Массаж не предназначен для определения причин боли и не заменяет обращение к врачу. При боли, травме, заболевании или сомнениях в безопасности процедуры сначала обратитесь к врачу. Индивидуальный результат не гарантируется. Во время сеанса можно попросить изменить интенсивность или остановить массаж.
Форма на сайте — запрос обратного звонка. Она не подтверждает свободное время и не создаёт обязанности оплатить сеанс. Услуга, продолжительность, место, итоговая стоимость и время согласуются непосредственно с исполнителем до начала сеанса. Через форму не следует передавать сведения о здоровье.
Цены на сайте указаны в рублях вместе с продолжительностью сеансов. Сайт не принимает оплату и банковские реквизиты. Способ и момент расчёта согласуются до оказания услуги. Дополнительные платные услуги допускаются только с согласия клиента. При получении оплаты исполнитель формирует и передаёт чек по правилам налога на профессиональный доход.
Для переноса или отмены записи сообщите исполнителю по телефону +7 965 005-75-31. Автоматические штрафы, невозвратные платежи или безусловное удержание полной стоимости сайтом не установлены. Вопросы качества и требования клиента рассматриваются по обстоятельствам и применимому законодательству. Эти правила не ограничивают законные права клиента. Обращения принимаются по адресу Санкт-Петербург, Каменноостровский пр., 40А.
Сведения предназначены для знакомства с исполнителем и предварительного выбора услуги. Эти правила не подменяют согласование конкретного сеанса и не превращают отметку о персональных данных в согласие с платными условиями. Отзывы отражают индивидуальный опыт авторов и не являются обещанием лечебного эффекта.